Dokładnie tak jak piszą powyżej. Każdy z tych sportów pomoże w zwiększeniu pewności siebie. Boks to podstawa w sportach walki i też na ulicy wiele walk kończy się w tej płaszczyźnie (chociaż to też temat szeroki, bo jak trafisz na zapaśnika a nie trenujesz żadnego SW to zapaśnik ma przewagę). Wiele tych tematów było, tak jak piszą powyżej, idź [...]
pytanie jak mało tej wody piłeś? nerki sprawdzić zdecydowanie biorąc pod uwagę problemy z tematu + wynik elektrolitów, bardzo prawdopodobne, że coś z nimi nie tak Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-10-14 21:25:40
dziekuje ci bardzo za odpowiedz! tetna nie mierze bo nie wiem jak to zrobic kiedys przeczytalam ze trzeba cwiczyc tak aby nie bylo zadyszki wiec tak sie staram robic! chodze ok.64 stopnie na min.ale i ta jestem bardzo spocona po 50 min. radzisz ograniczyc ww. to moze mniej platkow na sniadanie? naprawde zalezy mi zeby schudnac wiec chce miec 100% [...]
Pierwszy raz fotkę dodaje, ale mam nadzieje że weszło. Dzisiaj skończyłem małą puszkę S.A.W. kiedy ją kupiłem to musicie sobie sprawdzić, kilka stron wcześniej. Brałem od 2,5 do 4 miarek. Żeby nie kłamać to napisze tak ogólnie że: długość treningu wzrost z godziny i 15 minut do 2 godzin. Bez kompletnie żadnej diety i programu treningowego( bo to [...]
[...] zawsze był ruch , sport i w miarę zdrowe jedzenie . Wf to był wf a wojsko to wojsko . W mordę koledze się dało po lekcjach i rurek się nie nosiło . Ogólnie teraz to jakoś takie zniewieściałe społeczeństwo różnie. p***y i ciotki . Ja jak miałem 12 lat to że starszym rodzeństwem całe wakacje pracowałem zbierając wiśnie za 1zl (10000zl). H. [...]
"miałem kumpla który wyciskał 60-70kg, robił 100 pompek no problem ja wyciskałem 110kg wtedy i zrobiłem maks 60 pompek" Wiadomo, że jak ktoś ciągle ćwiczy na wytrzymałość, to będzie lepszy w tym elemencie, ale ja mówię ogólnie. Jestem pewien, że gdy Ty wyciskałeś 60-70 kg, to robiłeś mniej pompek niż obecnie. Jak ktoś ma rekord 100 kg, [...]
[...] Najbliższa okazja by sprawdzić się z zawodnikami z innych krajów to impreza w Opavie -teraz w tą sobote.24 października Polska reprezentacja pewnie będzie liczna,jak zresztą co roku a przeciwnicy,jak zawsze bardzo mocni- w końcu Czechy,Słowacja,Węgry maja świetnych kulturystów juz od dziesiątków lat. TIME SCHEDULE XXXVI. GRAND PRIX [...]
[...] ze przeciagal dluzej walke, bo chcial sprawdzic swoje mozliwosci po dlugiej przerwie. Zreszta dalo sie to zauwazyc w przebiegu walki, przeciez spokojnie mogl obic Marka jak psa, kiedy mu sie wieszal u nogi, a widac bylo ze nie bil z calej sily i nie tak czesto jak mogl. Ogolnie jak to Fedzio, luz przez cala walke ;) No i ta niezwykla forma [...]
[...] a są takie wyjątki. jeżeli chodzi o to czucie to ja dawno, dawno temu rozumowałem podobnie- celebrowałem ruchy itp.- musiałem max. czuc mięśnie zarówno podczas treningu jak i długo po nim, jednakże od czasu gdy w dużej mierze zarzuciłem ten styl/nie kosztem techniki oczywiście/ mieśnie jakby eksplodowały- tak samo jak i mój sposób [...]
[...] nie masz ani jednego dnia na regeneracje.. a to tez jest wazna kwestia.. zrób sobie chociaz jeden dzień wolnego od treningów czy to KB czy silowni.. a co do wagi, jak nie bedzie nic szlo w góre, to podbijasz kalorie o np. 200kcal moze byc weglami, moze byc tluszczami, musisz sprawdzic na sobie czym bedzie podbijac te kcal lepiej dla [...]
fajnie że akie zawody są organizowane, szansa dla sportowców sie sprawdzić spotkać, pogadać, a jak ktoś mówi że jakby zrobił zawody to byłyby lepsze i większe nagrody ale nie zrobi bo nie ma czasu...normalnie żal:) ale tak to jest w internecie można sobie pisać co się chce:) a znając Mateusz300 z tego jak i innego forum to jak się zabrał za pomoc [...]
[...] się zapytaj ile sieć ma kompów podłączonych, bo chciałbyś do sieci się podłączyć. Jeśli ci powie, że tylko pare bloków, to wystarczy przyfilować na podwórku na grubasa Albo jak znasz jego prawdziwe Imie i Nazwisku to przejść się po okolicy i po domofonach sprawdzić, lub popytać o niego na dzielnicy, czy ktoś go zna. Pewnie zajmnie Ci troszke [...]
jak jeszcze zyjesz to nie umrzesz pewnie przy wyciagniu igla jak juz wychodzila z cila przechodzila przez jakies naczynie krwionosne lub zylke i zazsalo troche krwi , odciagaj tloczek nastepnym razem zeby sprawdzic czy jestes z zyle jak bedziesz to napewno odrazu zoabczysz ciemna bordowa krew wyjmujesz zmieniasz igle i w inne miejsce robisz Pewnie [...]
[...] cyklu, wyglad duzo bardziej "suchy", fat leci lub przy masowkach nie rosnie...efekty zauwazalne po kilku tygodniach . zeby byla jasnosc, nie sa to kosmiczne zmiany jak np gwaltowna masa na antku, lub rzezba jak na dnp ale zmiany sa zauwazalne... IMO biorac pod uwage cene tych peptydow ,warto samemu sprawdzic i stosowac przez okres [...]
wiele osob leci na tym u mnie i jest zadowolonych...jakis wielkich skosow wagi nie odnotowala zadna ze znanych mni osob bioracych. jak pisalem wczesniej, koszta sa niewielkie wiec warto sprawdzic samemu nikogo nie namawiam ale sugeruje wysuwac wnioski na praktyce nie teorii bo wiemy jak w tym sporcie teoria ma sie do praktyki macieja,chetnie [...]
Po pierwsze nie napisałem że stężenie go wyklucza jaką aptekę a tyle że jest to dziwne i przemawia na jego nie korzyść. Co do rzetelnych informacji to widzisz Marqz są one rzetelne dla ciebię. Co do danabolu to widział ktoś kiedyś tren apteczny ( nie weterynaryjny)? Forum wydawało mi się że jest do wymiany opinii, poglądów. Każdy ma prawo to [...]
[...] że nie mogłem sprawdzić tego wczoraj czy przedwczoraj. Dyskusja trwa ze 3 dni i od tamtej pory szukałem i sprawdzałem. 1-2dni w ciągu 3dni to jest dużo. No i przestań zgrywać cwaniaka. I naucz się czytać do końca bo przekręcasz jak tylko możesz. "Być może" nie znaczy na pewno. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-04-17 11:02:48
Bo oni laduja tam mix rzeczy po ktorych czujesz sie jak na hgh ale nie dodaja zazwyczaj nic zeby podbic hgh we krwi bo z tego co wiem to tylko polacy badaja to na krew:)Chociaz z jednym jestesmy do przodu, a moze nie... Jest jedno nie drogie badanie zeby sprawdzic czy siedzi w danych probkach hgh ale trzeba kupic wzorzec ktory kosztuje pare stow.